Taller en el que trabajaremos relajación y mindfullness con la finalidad de aprender a gestionar nuestro tiempo, nuestras prioridades, nuestros ritmos… de una manera más eficiente ,mejorando por tanto nuestro bienestar. El curso consta de seis sesiones: desde el jueves 20 de abril al jueves 25 de mayo de 18 a 20 horas, en el aula polivalente del Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete. Información e inscripciones en el Centro Municipal de Servicios Sociales, teléfono 918508080  o en el correo alpedrete@mancomunidad-tham.org Más información: www.mancomunidad-tham.es