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Taller de salud cardiovascular

Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete C/ Campo de Fútbol s/n, Alpedrete

El 14 de febrero a las 11:00 h tendrá lugar en la sala de reuniones de la Ciudad Deportiva de Alpedrete el Taller “La mejor pastilla es la zapatilla” impartido por Anna Jiménez Espada, fisioterapeuta del Hospital General de Villalba. Os proponemos celebrar San Valentín conociendo sencillas pautas y consejos para cuidar el corazón y descubriendo los beneficios que el ejercicio físico continuado tiene sobre el sistema cardiovascular, digestivo y endocrino. Durante el taller también se realizarán acciones orientadas a mejorar la energía y controlar el estrés y se formará sobre rehabilitación cardíaca tras accidentes cardiovasculares. Inscripciones en la ciudad deportiva o en el teléfono 918571919 hasta completar aforo.

Taller de defensa personal femenina

Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete C/ Campo de Fútbol s/n, Alpedrete

El Ayuntamiento de Alpedrete en colaboración con D Luis Ochoa Joando, instructor de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado y experto en violencia de género, ha organizado un taller gratuito de defensa personal femenina, que se impartirá el sábado 8 de febrero de 2020. El taller se encuentra homologado por la Federación madrileña de Kickboxing y Muaythai. Más información :Taller de defensa personal femenina    

Fútbol Bubble

Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete C/ Campo de Fútbol s/n, Alpedrete

Sábado 16 de noviembre. Fútbol Bubble, programado dentro de la actividad de ocio juvenil "Noche Joven". Actividad gratuita, plazas limitadas. Necesaria inscripción previa en el Centro de Juventud. Para edades comprendidas entre los 12 y los 17 años.