El Sol puede dejar una huella imborrable en tu piel

1 agosto 2016
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Con este lema la Asociación Española contra el Cáncer realiza una campaña este verano para alertar de que una exposición inadecuada al sol puede causar alteraciones en la piel y ocasionar enfermedades graves. Por ello, explica la asociación, es importante protegerse de la radiación solar durante todo el año, y especialmente en verano.

Para protegerse basta con seguir unos consejos básicos que se puede resumir en seis actuaciones concretas:

  • Beber agua con frecuencia ayuda a mantener la piel bien hidratada.
  • Hay que protegerse al realizar actividades al aire libre.
  • Las cremas con alto nivel de protección son las únicas aptas para resguardarse de los rayos más peligrosos. Hay que ponerse crema solar cada dos horas o después de bañarse.
  • Es muy importante utilizar sombrillas, gorros, sombreros o camisetas cuando se está a pleno sol.
  • Entre las 12 de la mañana y las 4 de la tarde es mejor estar a la sombra.
  • Es importante proteger los ojos con gafas de sol.

La exposición sin control puede provocar cáncer de piel. Los dos tipos más frecuentes son los melanomas y los carcinomas cutáneos, según explica la Asociación Española contra el Cáncer.

Cómo protegerse del sol.jpg

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